Manchmal ist „eigentlich alles okay" – und trotzdem fühlt man sich dauerhaft angespannt, erschöpft oder schlecht regeneriert. Die HRV-Analyse (Herzratenvariabilität) liefert in kurzer Zeit eine orientierende Momentaufnahme Ihrer Stress- und Erholungsregulation – als klare Grundlage für das Erstgespräch und die weitere Planung.
So läuft's ab
Die Analyse erfolgt ohne Blutabnahme über zwei Handsensoren. In wenigen Minuten liegt ein Bericht vor, den wir direkt gemeinsam besprechen.
Was Sie direkt mitnehmen
- Stress-Index & Erholungsfähigkeit / Regenerationsfähigkeit
- Leistungs- & Regenerationsfähigkeit
- Biologisches Alter (Orientierungswert)
- weitere Berichtskategorien wie z. B. Säure-Basen-Haushalt, Magen-Darm-Themen, oxidative Belastung/Entzündung, Nährstoff-Tendenzen, Umwelt-/E-Smog-Hinweise
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